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3.失去自

己

對自己的未來感到疑惑？這種失去方向的感覺，容易讓我們認為自己是個失敗者，其實只是因為我們還沒找到方向而

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已，並不代表人生就此失敗，這種對未來迷惘的感覺，其實是在提醒我們應該停下來、思考一下再出發。

我們習慣去追求、擁有，甚至佔有，也希望一切都能在自己的掌握中，但如果能從中學到什麼，進而成長，或許「失去」也是件好事。根據國外網站《Lifehack》，國外作家Jenny Marchal分享以下4種看似負面的「失去」，實際上卻能幫助我們成為更好的人。

朋友「質重於量」！那些曾經緊密但卻漸行漸遠的友

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情，後來發覺原來會被時間遺忘掉的，只有不適合的友誼。那些因為距離、空間而沖散的關係，反而教會我們應該去珍惜每個當下，有緣時真心相待，即便無緣再聚，也要感謝當初有這麼一個人與自己相伴。

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在人生各階段都會害怕「不確定」，年輕時總習慣將事情緊緊抓手上，等到年歲漸長，才開始意識到，原來生活中許多人事物都難以一手掌握。沒有任何事情能保持不變，應誠實面對當下困境，並思考如何解決，或許機會都暗藏在每一次的人生轉角。

2.失去朋友

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／綜合報導

曾被別人說「你變了」嗎？過去總以為這句話代表負面，代表我們遺失過去的自己、忘卻初心。但為何「改變」不能代表我們開始學會適應這個世界，甚至懂得藉由思考和觀察，變成一個更好的自己呢？

4.失去掌控能力

▲如果能從中學習並成

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長，或許失去也是件好事。（圖／達志／示意圖）

1.失

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去未來方向